-
உங்கள் வாக்கரை எவ்வாறு பராமரிப்பது
வாக்கர் என்பது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு அறுவை சிகிச்சையில் இருந்து மீண்டு உதவி தேவைப்படும் ஒரு பயனுள்ள உபகரணமாகும்.நீங்கள் வாக்கரை வாங்கியிருந்தால் அல்லது சிறிது நேரம் பயன்படுத்தியிருந்தால், அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம்.இந்த இடுகையில், வால்வை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது பற்றி நாங்கள் உங்களுக்கு கூறுவோம்.மேலும் படிக்கவும் -
முதியவர்கள் கரும்பு பயன்படுத்தினால் என்ன நன்மை?
இயக்கத்தில் தங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்த எய்ட்ஸ் தேடும் முதியவர்களுக்கு கரும்புகள் சிறந்தவை.அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஒரு எளிய சேர்த்தல் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்!மக்கள் வயதாகும்போது, பல வயதானவர்கள் ஒட்டுமொத்த சீரழிவால் இயக்கம் குறைவதால் பாதிக்கப்படுவார்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
உங்களுக்கான சிறந்த சக்கர நாற்காலி எது?
"சக்கர நாற்காலி என்பது சக்கரங்களைக் கொண்ட நாற்காலியாகும், இது நடைபயிற்சி கடினமாக அல்லது சாத்தியமற்றதாக இருக்கும்போது பயன்படுத்தப்படுகிறது."இதை சுருக்கமாக வெளிப்படுத்தும் எளிய விளக்கம்.ஆனால், நிச்சயமாக, சக்கர நாற்காலி என்றால் என்ன என்று பலர் கேட்க மாட்டார்கள் - அது நம் அனைவருக்கும் தெரியும்.என்ன வித்தியாசம் என்று மக்கள் கேட்கிறார்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
கமோட் சக்கர நாற்காலியின் செயல்பாடு
எங்கள் நிறுவனம் 1993 இல் நிறுவப்பட்டது, நாங்கள் 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நிறுவப்பட்டுள்ளோம். எங்கள் நிறுவனம் அலுமினிய சக்கர நாற்காலிகள், எஃகு சக்கர நாற்காலிகள், மின்சார சக்கர நாற்காலிகள், விளையாட்டு சக்கர நாற்காலிகள், வணிக சக்கர நாற்காலி, கமோட், குளியலறை நாற்காலிகள், பக்கவாட்டு நாற்காலிகள், நடைபாதை நாற்காலிகள், நடைபாதை நாற்காலிகள், நடைபாதை நாற்காலிகள், நடைபாதை நாற்காலிகள், ரோலர்கள் ...மேலும் படிக்கவும் -
பொதுவான சக்கர நாற்காலிக்கும் மின்சார சக்கர நாற்காலிக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
தொழில்நுட்பம் மிகவும் வளர்ச்சியடைந்து வருவதால், அன்றாடத் தேவைகள் மெல்ல மெல்ல மெல்ல மாறுவதால், நமது மருத்துவக் கருவி தயாரிப்புகள் மேலும் மேலும் அறிவார்ந்தவையாகப் புதுப்பிக்கப்படுகின்றன. இப்போது உலகில், பல நாடுகளில் மின்சார சக்கர நாற்காலி போன்ற மேம்பட்ட சக்கர நாற்காலிகளை ஆராய்ச்சி செய்து தயாரித்துள்ளனர். ..மேலும் படிக்கவும் -
கரும்பு பயன்படுத்தும் போது பல புள்ளிகள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்
ஒருதலைப்பட்சமான கையால் ஆதரிக்கப்படும் நடைபயிற்சி கருவியாக, கரும்பு சாதாரண மேல் மூட்டுகள் அல்லது தோள்பட்டை தசை வலிமையைக் கொண்ட ஹெமிபிலீஜியா அல்லது ஒருதலைப்பட்ச கீழ் மூட்டு முடக்கம் நோயாளிக்கு ஏற்றது.இயக்கம் குறைபாடுள்ள முதியவர்களும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.கரும்பைப் பயன்படுத்தும் போது, நாம் கவனிக்க வேண்டிய ஒன்று உள்ளது....மேலும் படிக்கவும் -
முதியோர் வீழ்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான அத்தியாவசியங்கள்
உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களிடையே காயம் தொடர்பான மரணத்திற்கு நீர்வீழ்ச்சி முக்கிய காரணமாகும் மற்றும் உலகளவில் தற்செயலான காயம் இறப்புகளுக்கு இரண்டாவது முக்கிய காரணமாகும்.வயதானவர்களுக்கு வயதாகும்போது, வீழ்ச்சி, காயம் மற்றும் இறப்பு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.ஆனால் அறிவியல் பூர்வமாக தடுப்பு...மேலும் படிக்கவும் -
ஸ்கூட்டருக்கும் மின்சார சக்கர நாற்காலிக்கும் இடையே எப்படி தேர்வு செய்வது!
முதுமையின் காரணமாக, முதியவர்களின் நடமாட்டம் பெருகிய முறையில் இழக்கப்படுகிறது, மேலும் மின்சார சக்கர நாற்காலிகள் மற்றும் ஸ்கூட்டர்கள் அவர்களின் பொதுவான போக்குவரத்து வழிமுறைகளாக மாறி வருகின்றன.ஆனால் மின்சார சக்கர நாற்காலி மற்றும் ஸ்கூட்டருக்கு இடையே எப்படி தேர்வு செய்வது என்பது ஒரு கேள்வி, மேலும் இந்த முழுமையற்ற கட்டுரை உங்களுக்கு ஓரளவுக்கு உதவும் என்று நம்புகிறோம்...மேலும் படிக்கவும் -
போக்குவரத்து நாற்காலிகள் இடையே வேறுபாடு?
போக்குவரத்து சக்கர நாற்காலிகள், பாரம்பரிய சக்கர நாற்காலிகளைப் போலவே இருந்தாலும், இரண்டு வித்தியாசமான வேறுபாடுகள் உள்ளன.அவை மிகவும் இலகுரக மற்றும் கச்சிதமானவை, மிக முக்கியமாக, அவை சுழலும் கைப்பிடிகள் இல்லை, ஏனெனில் அவை சுயாதீனமான பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்படவில்லை.பயனரால் தள்ளப்படுவதற்குப் பதிலாக,...மேலும் படிக்கவும் -
மூத்தவர்களுக்கு சக்கர நாற்காலி வாங்கும் போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்!
முதியவருக்கு சக்கர நாற்காலி வாங்கும் போது, அம்சங்கள், எடை, வசதி மற்றும் (நிச்சயமாக) விலைக் குறி உள்ளிட்ட பல விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.உதாரணமாக, ஒரு சக்கர நாற்காலி மூன்று வெவ்வேறு அகலங்களில் வருகிறது மற்றும் கால் ஓய்வு மற்றும் கைகளுக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன, இது நாற்காலியின் விலையை பாதிக்கலாம்.எல்...மேலும் படிக்கவும் -
மூத்தவர்களுக்கான எளிய பயிற்சிகள்!
வயதானவர்கள் தங்கள் சமநிலையையும் வலிமையையும் மேம்படுத்துவதற்கு உடற்பயிற்சி சிறந்த வழியாகும்.ஒரு எளிய வழக்கத்துடன், எல்லோரும் நிமிர்ந்து நிற்கவும், நடக்கும்போது சுதந்திரத்தையும் சுதந்திரத்தையும் தழுவிக்கொள்ளவும் முடியும்.No.1 Toe Lifts Exercise ஜப்பானில் வயதானவர்களுக்கு இது மிகவும் எளிமையான மற்றும் பிரபலமான உடற்பயிற்சி.மக்கள் செய்யலாம்...மேலும் படிக்கவும் -
கிராப் பார்கள் நிறுவல் வழிகாட்டி!
கிராப் பார்கள் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மலிவான அணுகக்கூடிய வீட்டு மாற்றங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் அவை தங்கள் பாதுகாப்பை உறுதிசெய்ய விரும்பும் மூத்த குடிமக்களுக்கு அவசியமானவை.விழும் அபாயம் வரும்போது, குளியலறைகள் வழுக்கும் மற்றும் கடினமான தளங்களைக் கொண்ட அதிக ஆபத்துள்ள பகுதிகளில் ஒன்றாகும்.பி...மேலும் படிக்கவும்
