நடப்பதற்கு உதவும் கருவிகளும் ஊன்றுகோல்களும், நடப்பதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்ற, கீழ் மூட்டுகளுக்கு உதவும் கருவிகளாகும். அவை முக்கியமாகத் தோற்றம், உறுதித்தன்மை மற்றும் பயன்படுத்தும் முறைகளில் வேறுபடுகின்றன. கால்களில் உடல் எடையைத் தாங்குவதால் ஏற்படும் குறைபாடு என்னவென்றால், நடக்கும் வேகம் மெதுவாக இருக்கும், மேலும் படிக்கட்டுகளில் ஏறி இறங்குவது சிரமமாக இருக்கும்; ஊன்றுகோல்கள் நெகிழ்வானவை மற்றும் வேகமானவை, ஆனால் அவற்றின் உறுதித்தன்மை குறைவாக இருப்பது ஒரு குறைபாடாகும். எதைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பது முக்கியமாக நோயாளியின் உண்மையான சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது. நடப்பதற்கு உதவும் கருவியா அல்லது கைத்தடியா, எது சிறந்தது என்று பார்ப்போம்.
1. நடக்கும் கருவிக்கும் கைத்தடிக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
கீழ் மூட்டு செயலிழப்பு, கடுமையான காயம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய நோயாளிகளுக்கு, கடுமையான அறிகுறிகளைத் தணிக்கவும், மீண்டும் காயம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், குணமடைதலை ஊக்குவிக்கவும், கடுமையான அறிகுறிக் காலம் மற்றும் மறுவாழ்வுக் காலத்தில் பொருத்தமான உதவிக் கருவிகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் கீழ் மூட்டு உதவிக் கருவிகளில் முக்கியமாக வாக்கர்கள் மற்றும் ஊன்றுகோல்கள் அடங்கும். இரண்டு, அப்படியானால் அவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு என்ன?
1. வெவ்வேறு தோற்றம்
இந்த ஊன்றுகோலின் தோற்றம், நான்கு கால்களுடன் 'ㄇ'-ஐப் போலவே இருக்கும்; அக்குள் குச்சிகள் என்றும் அழைக்கப்படும் ஊன்றுகோல்கள், செங்குத்தாக அக்குளுக்குக் கீழே பொருத்தப்பட்டிருக்கும், மேலும் அவற்றின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் ஒரே ஒரு ஆதரவுப் புள்ளி மட்டுமே இருக்கும்.
2. வெவ்வேறு நிலைத்தன்மை
நடப்பவர்களுக்கு நான்கு கால்கள் இருப்பதால், அவை ஊன்றுகோல்களை விட அதிக நிலைத்தன்மை கொண்டவை.
3. வெவ்வேறு பயன்பாட்டு முறைகள்
ஒரு வாக்கர் பொதுவாக இரு கைகளாலும் தாங்கப்படுகிறது, மேலும் முன்னோக்கி நகர்வதற்கு ஆதரவை வழங்க அந்த வாக்கர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஊன்றுகோலைப் பயன்படுத்தும் முறையானது, அதை அக்குள் பகுதியில் வைத்து, முன்னோக்கி நகர்வதற்கான ஆதரவைப் பெற மார்பு, வயிறு, தோள்பட்டை மற்றும் கைகளின் தசைகளைச் சார்ந்திருப்பதாகும்.
2. நடக்கும் கருவி அல்லது கைத்தடி, எது சிறந்தது?
நடக்கும் கருவிக்கும் கைத்தடிக்கும் இடையே ஒரு குறிப்பிட்ட வேறுபாடு உள்ளது. கால்களிலும் பாதங்களிலும் அசௌகரியம் உள்ளவர்களுக்கு, நடக்கும் கருவியைத் தேர்ந்தெடுப்பதா அல்லது கைத்தடியைத் தேர்ந்தெடுப்பதா சிறந்தது?
1. நடப்பதற்கு உதவும் கருவிகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்
ஊன்றுகோல்களுடன் ஒப்பிடும்போது, நடக்கும் கருவிகள் மிகவும் சிக்கலான அமைப்பையும், அதிக ஆதரவுப் பாதங்களையும், பெரிய ஆதரவுப் பகுதியையும் கொண்டுள்ளன. எனவே, அவை ஊன்றுகோல்களை விட அதிக நிலையான ஆதரவை வழங்கி, நோயாளிகள் நடக்க உதவுகின்றன. ஊன்றுகோல்களுடன் ஒப்பிடும்போது, நோயாளியின் கால்களில் உள்ள சுமையைக் குறைத்து, நடக்கும் திறனை மேம்படுத்துவது இதன் ஒரு நன்மையாகும். ஆனால், நடக்கும் கருவியைப் பயன்படுத்தும்போது நடக்கும் வேகம் மெதுவாக இருப்பது இதன் குறைபாடாகும். சமதளத்தில் நடக்கும் திறன் நன்றாக இருந்தாலும், படிக்கட்டுகளில் ஏறி இறங்குவது சிரமமாக உள்ளது. மேலும், நடக்கும் கருவிகளின் அளவும் அமைப்பும் ஊன்றுகோல்களை விடப் பெரியதாகவும் சிக்கலானதாகவும் உள்ளன.
2. ஊன்றுகோல்களின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்
நடப்பதற்கு உதவும் கருவிகளுடன் ஒப்பிடுகையில், ஊன்றுகோல்கள் மார்பு, வயிறு, தோள்பட்டை மற்றும் கைகளில் உள்ள பல வலிமையான தசை குழுக்களை ஆதாரமாகக் கொண்டு ஆதரவளிக்கின்றன. மேலும், அவை வலுவான சக்தியை வழங்க முடியும் என்றாலும், அவற்றின் நிலைத்தன்மை சராசரியாகவே உள்ளது, மற்றும் நோயாளியின் சமநிலைத் திறனுக்கான தேவைகள் அதிகமாக இருக்கின்றன. ஊன்றுகோல்களின் நன்மை என்னவென்றால், அவை நெகிழ்வானவை மற்றும் வேகமானவை, மேலும் சக்திவாய்ந்த இயக்க வேகத்தை வழங்க முடியும். ஊன்றுகோல்களின் உதவியுடன், வலிமையான உடல் கொண்டவர்கள் கூட சாதாரண மனிதர்களை விட அதிக வேகத்தில் நகர முடியும். இயக்கத்தை நிறுத்திய பிறகும், கைகளும் புஜங்களும் சுதந்திரமான நிலையில் இருக்க முடியும். ஊன்றுகோல்களின் தீமைகள் மோசமான நிலைத்தன்மை மற்றும் (தவறாகப் பயன்படுத்தினால்) அக்குள் நரம்பில் ஏற்படும் அழுத்தச் சேதம் ஆகியவை ஆகும்.
நடப்பதற்கு உதவும் கருவிகள் மற்றும் ஊன்றுகோல்கள் ஒவ்வொன்றிற்கும் அதற்கே உரிய நன்மைகள் உள்ளன என்பதையும், எது சிறந்தது என்பதைத் தீர்மானிக்க முடியாது என்பதையும் காணலாம். இந்தத் தேர்வு முக்கியமாக நோயாளியின் நிலையைப் பொறுத்தே அமைகிறது: ஊன்றுகோலின் அடிப்பகுதி பல ஆதரவுப் புள்ளிகளுடன் வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், அது ஒரு பக்கத்தை மட்டுமே தாங்கும், அதாவது, அது ஒருபக்க உடலை மட்டுமே தாங்க முடியும். இது, சிறந்த உடல் மற்றும் கால் வலிமை கொண்ட முதியவர்களுக்கும் அல்லது ஒருபக்க பலவீனம் உள்ள நோயாளிகளுக்கும் (ஒருபக்க பக்கவாதம் அல்லது காயம் போன்றவை) ஏற்றது. வாக்கர் என்பது 'N' வடிவ ஆதரவுச் சட்டகம் ஆகும். இது, மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை போன்ற பெரிய அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு உட்பட்டவர்கள் போன்ற, கீழ் உடல் பலவீனமாக உள்ள முதியவர்களுக்கும் நோயாளிகளுக்கும் ஏற்றது.