பிரம்பைப் பயன்படுத்தும்போது பல விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

ஒருஒருபக்க கை ஆதரவு நடை கருவி,மேல் கைகள் அல்லது தோள்பட்டை தசைகளின் வலிமை சாதாரணமாக உள்ள, ஒருபக்க வாதம் அல்லது ஒரு பக்க கீழ் மூட்டு செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு இந்த ஊன்றுகோல் பொருத்தமானது. நடமாடுவதில் சிரமம் உள்ள முதியவர்களும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். ஊன்றுகோலைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நாம் கவனிக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு உதவும் என்று நம்புகிறோம்.

உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் சில முதியவர்கள் தங்கள் கைகளில் ஊன்றுகோலைப் பிடிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். ஊன்றுகோலைப் பயன்படுத்தும்போது முதியவர்கள் அறியாமலேயே அதைச் சார்ந்திருப்பார்கள். அவர்களின் ஈர்ப்பு மையம் படிப்படியாக ஊன்றுகோலின் பக்கமாகச் சாய்ந்துவிடும், இது அவர்களின் கூன்முதுகை மோசமாக்கி, அவர்களின் நடமாடும் திறனை மிக வேகமாக குறைக்கிறது. சில வயதான பெண்கள் ஊன்றுகோலின் அழகியல் தாக்கத்தைப் பற்றிக் கவலைப்பட்டு, தங்கள் சமநிலையைப் பேணுவதற்காக ஷாப்பிங் டிராலி அல்லது மிதிவண்டியைப் பயன்படுத்தத் தேர்வு செய்கிறார்கள், இது தவறானது மற்றும் ஆபத்தானது. ஊன்றுகோலுடன் நடப்பது எடையைப் பிரிக்கவும், மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், மேலும் கீழே விழும் வாய்ப்பைக் குறைக்கவும் திறன் கொண்டது. ஷாப்பிங் டிராலி அல்லது மிதிவண்டியைப் பயன்படுத்துவது இயக்க வரம்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் ஊன்றுகோலைப் போல நெகிழ்வானதாக இல்லை. எனவே, தேவைப்படும்போது மட்டுமே ஊன்றுகோலைப் பயன்படுத்துங்கள்.
முதியோரைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கவும், அவர்கள் ஊன்றுகோலை முழுமையாகப் பயன்படுத்தவும், பொருத்தமான ஊன்றுகோலைத் தேர்ந்தெடுப்பதே முக்கியமாகும். ஊன்றுகோலைத் தேர்ந்தெடுப்பது குறித்து, இந்தக் கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.

ஊன்றுகோலைப் பயன்படுத்த மேல் கைகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு ஆதரவு தேவைப்படுகிறது, எனவே அதற்கேற்ப மேல் கை தசைகளுக்கான சில பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும்.பிரம்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்,ஊன்றுகோலை உங்களுக்கு ஏற்ற உயரத்திற்குச் சரிசெய்து, அதன் கைப்பிடி தளர்வாக உள்ளதா அல்லது இயல்பான பயன்பாட்டிற்கு உகந்ததல்லாத கூர்முனைகள் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும். அதன் கீழ் முனையையும் நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்; அது தேய்ந்திருந்தால், கூடிய விரைவில் அதை மாற்றவும். ஊன்றுகோலுடன் நடக்கும்போது, ​​வழுக்கி விழுவதைத் தடுக்க, வழுக்கும் மற்றும் சமமற்ற தரையில் நடப்பதைத் தவிர்க்கவும். தேவைப்பட்டால், தயவுசெய்து யாரிடமாவது உதவி கேட்டு, அதன் மீது நடக்கும்போது மிகவும் கவனமாக இருக்கவும். நீங்கள் ஓய்வெடுக்க விரும்பும்போது, ​​முதலில் ஊன்றுகோலைக் கீழே வைக்க வேண்டாம். உங்கள் இடுப்பு நாற்காலிக்கு அருகில் வரும் வரை மெதுவாக நாற்காலியை அணுகி, உறுதியாக அமர்ந்து, பின்னர் ஊன்றுகோலை ஓரமாக வைக்கவும். ஆனால், நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது அது கைக்கு எட்டாதவாறு, ஊன்றுகோல் மிகவும் தள்ளி இருக்கக்கூடாது.
கடைசியாக, பராமரிப்பு குறிப்புகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. பிரம்பை காற்றோட்டமான மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் வைத்து, தண்ணீரில் தேய்த்துக் கழுவிய பின் சேமித்து வைப்பதற்கோ அல்லது பயன்படுத்துவதற்கோ முன்பு அதை உலர வைக்கவும். பிரம்பு பராமரிப்புக்கு தொழில்முறை பராமரிப்புக் கருவிகளும் உபகரணங்களும் தேவை. தரத்தில் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், பராமரிப்புக்காக விநியோகஸ்தரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.