பல வயதானவர்களுக்கு, சக்கர நாற்காலிகள் பயணம் செய்ய அவர்களுக்கு வசதியான கருவியாகும். இயக்கப் பிரச்சினைகள், பக்கவாதம் மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளவர்கள் சக்கர நாற்காலிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். எனவே சக்கர நாற்காலிகளை வாங்கும் போது முதியவர்கள் எதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்? முதலாவதாக, சக்கர நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுப்பது நிச்சயமாக அந்தத் தரமற்ற பிராண்டுகளைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியாது, தரம் எப்போதும் முதன்மையானது; இரண்டாவதாக, சக்கர நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நீங்கள் ஆறுதல் நிலைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். குஷன், சக்கர நாற்காலி ஆர்ம்ரெஸ்ட், பெடல் உயரம் போன்றவை அனைத்தும் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பிரச்சினைகள். விவரங்களைப் பார்ப்போம்.
வயதானவர்கள் பொருத்தமான சக்கர நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, எனவே சக்கர நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது முதியவர்கள் பின்வரும் அம்சங்களைக் குறிப்பிட வேண்டும்:
1. வயதானவர்களுக்கு சக்கர நாற்காலிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
(1) கால் மிதி உயரம்
மிதி தரையில் இருந்து குறைந்தது 5 செ.மீ உயரத்தில் இருக்க வேண்டும். மேலும் கீழும் சரிசெய்யக்கூடிய ஃபுட்ரெஸ்டாக இருந்தால், வயதானவர்கள் உட்காரும் வரை மற்றும் தொடையின் முன்பக்கத்தின் 4 செ.மீ இருக்கை குஷனைத் தொடாத வரை ஃபுட்ரெஸ்ட்டை சரிசெய்வது நல்லது.
(2) கைப்பிடி உயரம்
வயதானவர்கள் உட்கார்ந்த பிறகு, ஆர்ம்ரெஸ்டின் உயரம் முழங்கை மூட்டின் 90 டிகிரி வளைவாக இருக்க வேண்டும், பின்னர் 2.5 செ.மீ. மேல்நோக்கிச் சேர்க்க வேண்டும்.
ஆர்ம்ரெஸ்ட்கள் மிக உயரமாக இருப்பதால், தோள்கள் எளிதில் சோர்வடைகின்றன. சக்கர நாற்காலியைத் தள்ளும்போது, மேல் கை தோல் சிராய்ப்பு ஏற்படுவது எளிது. ஆர்ம்ரெஸ்ட் மிகவும் தாழ்வாக இருந்தால், சக்கர நாற்காலியைத் தள்ளுவதால் மேல் கை முன்னோக்கி சாய்ந்து, உடல் சக்கர நாற்காலியிலிருந்து வெளியே சாய்ந்துவிடும். சக்கர நாற்காலியை நீண்ட நேரம் முன்னோக்கி சாய்ந்த நிலையில் இயக்குவது முதுகெலும்பு சிதைவு, மார்பு சுருக்கம் மற்றும் மூச்சுத் திணறலுக்கு வழிவகுக்கும்.
(3) தலையணை
வயதானவர்கள் சக்கர நாற்காலியில் அமரும்போது வசதியாக உணரவும், படுக்கைப் புண்களைத் தடுக்கவும், சக்கர நாற்காலியின் இருக்கையில் ஒரு மெத்தை வைப்பது நல்லது, இது பிட்டத்தில் அழுத்தத்தைக் கலைக்கும். பொதுவான மெத்தைகளில் நுரை ரப்பர் மற்றும் காற்று மெத்தைகள் அடங்கும். கூடுதலாக, மெத்தையின் காற்று ஊடுருவலுக்கு அதிக கவனம் செலுத்தி, படுக்கைப் புண்களைத் திறம்படத் தடுக்க அடிக்கடி கழுவவும்.
(4) அகலம்
சக்கர நாற்காலியில் உட்காருவது என்பது ஆடைகளை அணிவது போன்றது. உங்களுக்குப் பொருந்தக்கூடிய அளவை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். சரியான அளவு அனைத்து பாகங்களையும் சமமாக அழுத்தும். இது வசதியாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், இரண்டாம் நிலை காயங்கள் போன்ற பாதகமான விளைவுகளையும் தடுக்கலாம்.
வயதானவர்கள் சக்கர நாற்காலியில் அமர்ந்திருக்கும்போது, இடுப்பின் இரண்டு பக்கங்களுக்கும் சக்கர நாற்காலியின் இரண்டு உள் மேற்பரப்புகளுக்கும் இடையே 2.5 முதல் 4 செ.மீ இடைவெளி இருக்க வேண்டும். மிகவும் அகலமாக இருக்கும் முதியவர்கள் சக்கர நாற்காலியைத் தள்ள தங்கள் கைகளை நீட்ட வேண்டும், இது முதியவர்கள் பயன்படுத்துவதற்கு உகந்ததல்ல, மேலும் அவர்களின் உடல் சமநிலையை பராமரிக்க முடியாது, மேலும் அவர்கள் ஒரு குறுகிய கால்வாயைக் கடந்து செல்ல முடியாது. முதியவர் ஓய்வெடுக்கும்போது, அவரது கைகளை ஆர்ம்ரெஸ்ட்களில் வசதியாக வைக்க முடியாது. மிகவும் குறுகலான தோல் முதியவர்களின் இடுப்பு மற்றும் தொடைகளின் வெளிப்புறத்தில் தேய்ந்துவிடும், மேலும் அது முதியவர்கள் சக்கர நாற்காலியில் ஏறுவதற்கும் இறங்குவதற்கும் உகந்ததல்ல.
(5) உயரம்
பொதுவாக, பின்புறத்தின் மேல் விளிம்பு முதியவர்களின் அக்குளில் இருந்து சுமார் 10 செ.மீ தொலைவில் இருக்க வேண்டும், ஆனால் அது முதியவர்களின் உடற்பகுதியின் செயல்பாட்டு நிலைக்கு ஏற்ப தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். பின்புறம் உயரமாக இருந்தால், முதியவர்கள் உட்காரும்போது மிகவும் நிலையானதாக இருப்பார்கள்; பின்புறம் குறைவாக இருந்தால், உடற்பகுதி மற்றும் இரண்டு மேல் மூட்டுகளின் இயக்கம் மிகவும் வசதியாக இருக்கும். எனவே, நல்ல சமநிலை மற்றும் லேசான செயல்பாட்டுத் தடையைக் கொண்ட முதியவர்கள் மட்டுமே குறைந்த முதுகுடன் கூடிய சக்கர நாற்காலியைத் தேர்வு செய்ய முடியும். மாறாக, பின்புறம் உயரமாகவும், துணை மேற்பரப்பு பெரியதாகவும் இருந்தால், அது உடல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கும்.
(6) செயல்பாடு
சக்கர நாற்காலிகள் பொதுவாக சாதாரண சக்கர நாற்காலிகள், உயர் முதுகு சக்கர நாற்காலிகள், நர்சிங் சக்கர நாற்காலிகள், மின்சார சக்கர நாற்காலிகள், போட்டிகள் மற்றும் பிற செயல்பாடுகளுக்கான விளையாட்டு சக்கர நாற்காலிகள் என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, முதலில், முதியவர்களின் இயலாமையின் தன்மை மற்றும் அளவு, பொதுவான செயல்பாட்டு நிலைமைகள், பயன்பாட்டு இடங்கள் போன்றவற்றின் அடிப்படையில் துணை செயல்பாடுகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.
90 டிகிரி உட்கார்ந்த நிலையை பராமரிக்க முடியாத போஸ்டரல் ஹைபோடென்ஷன் உள்ள முதியவர்களுக்கு பொதுவாக ஹை பேக் சக்கர நாற்காலி பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் நீங்கிய பிறகு, சக்கர நாற்காலியை விரைவில் மாற்ற வேண்டும், இதனால் முதியவர்கள் தாங்களாகவே சக்கர நாற்காலியை ஓட்ட முடியும்.
சாதாரண மேல் மூட்டு செயல்பாடு கொண்ட முதியவர்கள் சாதாரண சக்கர நாற்காலியில் நியூமேடிக் டயர்கள் கொண்ட சக்கர நாற்காலியைத் தேர்வு செய்யலாம்.
மேல் மூட்டுகள் மற்றும் கைகள் மோசமாகச் செயல்படுபவர்களுக்கும், சாதாரண சக்கர நாற்காலிகளை ஓட்ட முடியாதவர்களுக்கும், உராய்வு எதிர்ப்பு கை சக்கரங்கள் பொருத்தப்பட்ட சக்கர நாற்காலிகள் அல்லது மின்சார சக்கர நாற்காலிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்; வயதானவர்களுக்கு கை செயல்பாடு குறைவாகவும், மனநலக் கோளாறுகள் இருந்தால், மற்றவர்கள் தள்ளிச் செல்லக்கூடிய ஒரு சிறிய நர்சிங் சக்கர நாற்காலியை அவர்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
1. எந்த வயதானவர்களுக்கு சக்கர நாற்காலி தேவை?
(1) தெளிவான மனமும் உணர்திறன் மிக்க கைகளும் கொண்ட முதியவர்கள் மின்சார சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளலாம், இது பயணம் செய்வதற்கு மிகவும் வசதியான வழியாகும்.
(2) நீரிழிவு நோயால் இரத்த ஓட்டம் குறைவாக உள்ள முதியவர்கள் அல்லது சக்கர நாற்காலிகளில் நீண்ட நேரம் உட்கார வேண்டியிருப்பவர்களுக்கு படுக்கைப் புண்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். நீண்ட நேரம் உட்காரும்போது வலி அல்லது மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க, அழுத்தத்தைக் கலைக்க இருக்கையில் காற்று மெத்தை அல்லது லேடெக்ஸ் மெத்தையைச் சேர்ப்பது அவசியம்.
(3) அசைவற்றவர்கள் மட்டும் சக்கர நாற்காலியில் உட்கார வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் சில பக்கவாத நோயாளிகளுக்கு எழுந்து நிற்பதில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை, ஆனால் அவர்களின் சமநிலை செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது, மேலும் அவர்கள் கால்களைத் தூக்கி நடக்கும்போது விழும் வாய்ப்பு அதிகம். விழுதல், எலும்பு முறிவுகள், தலையில் காயம் மற்றும் பிற காயங்களைத் தவிர்க்க, சக்கர நாற்காலியில் உட்காரவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
(4) சில வயதானவர்கள் நடக்க முடியும் என்றாலும், மூட்டு வலி, ஹெமிபிலீஜியா அல்லது உடல் பலவீனம் காரணமாக அவர்களால் அதிக தூரம் நடக்க முடியாது, அதனால் அவர்கள் நடக்க சிரமப்படுகிறார்கள், மூச்சுத் திணறுகிறார்கள். இந்த நேரத்தில், கீழ்ப்படியாமல் இருந்து சக்கர நாற்காலியில் உட்கார மறுக்காதீர்கள்.
(5). வயதானவர்களின் எதிர்வினை இளைஞர்களைப் போல உணர்திறன் மிக்கதாக இருக்காது, மேலும் கைகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனும் பலவீனமாக இருக்கும். மின்சார சக்கர நாற்காலிக்குப் பதிலாக கையால் இயக்கப்படும் சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். வயதானவர்கள் இனி நிற்க முடியாவிட்டால், பிரிக்கக்கூடிய கைப்பிடிகள் கொண்ட சக்கர நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. பராமரிப்பாளர் இனி வயதானவர்களைத் தூக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் சுமையைக் குறைக்க சக்கர நாற்காலியின் பக்கத்திலிருந்து நகரலாம்.
இடுகை நேரம்: டிசம்பர்-23-2022
