சக்கர வாக்கர், சக்கரங்கள், கைப்பிடி மற்றும் ஆதரவுக்காக கால்கள் கொண்ட இரட்டை கை இயக்கப்படும் வாக்கர். ஒன்று, முன் இரண்டு கால்கள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு சக்கரத்தைக் கொண்டுள்ளன, பின்புற இரண்டு கால்களில் ஒரு பிரேக்காக ரப்பர் ஸ்லீவ் கொண்ட அலமாரி உள்ளது, இது ரோலிங் வாக்கர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பல வகைகள் உள்ளன, சிலவற்றை சுமந்து செல்லும் கூடைகள் உள்ளன; சிலவற்றில் மூன்று கால்கள் மட்டுமே உள்ளன, ஆனால் அனைத்தும் சக்கரங்களுடன்; மற்றும் சிலவற்றில் கை பிரேக்குகள் உள்ளன.
(1) வகை மற்றும் அமைப்பு
சக்கர நடைபயிற்சி செய்பவர்களை இரு சக்கரங்கள், மூன்று சக்கரங்கள் மற்றும் நான்கு சக்கரங்கள் எனப் பிரிக்கலாம்; அவை கை பிரேக்குகள் மற்றும் பிற துணை ஆதரவு செயல்பாடுகள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.
நிலையான வாக்கரை விட இரு சக்கர வாக்கர் இயக்க எளிதானது. இது பயனரால் தள்ளப்படுகிறது மற்றும் தொடர்ந்து முன்னோக்கி நகர முடியும். முன் சக்கரம் சரி செய்யப்பட்டுள்ளது, சக்கரங்கள் முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி மட்டுமே உருளும், திசை நன்றாக உள்ளது, ஆனால் திருப்பம் போதுமான நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் இல்லை.
நான்கு சக்கர வாக்கர் செயல்பாட்டில் நெகிழ்வானது மற்றும் இரண்டு வடிவங்களாகப் பிரிக்கலாம்: நான்கு சக்கரங்களைச் சுழற்றலாம், முன் சக்கரத்தைச் சுழற்றலாம் மற்றும் பின்புற சக்கரத்தை நிலையில் நிலைநிறுத்தலாம்.
(2) அறிகுறிகள்
கீழ் மூட்டு செயலிழப்பு மற்றும் நடைபயிற்சி சட்டகத்தை தூக்க முடியாத நோயாளிகளுக்கு இது ஏற்றது.
1. முன் சக்கர வகை நடைபயிற்சி சட்டகம், நோயாளி பயன்படுத்தும் போது எந்த குறிப்பிட்ட நடைபயிற்சி முறையையும் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் பயன்பாட்டின் போது சட்டத்தைத் தூக்குவதன் மூலம் பெற வேண்டிய வலிமை மற்றும் சமநிலை தேவையில்லை. எனவே, தேவைப்பட்டால் நடைபயிற்சி சட்டகத்தைப் பயன்படுத்த முடியாது. சக்கரங்கள் இல்லாதவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். பலவீனமான முதியவர்கள் மற்றும் ஸ்பைனா பிஃபிடா உள்ளவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், அதை சுதந்திரமாகப் பயன்படுத்துவதற்கு அது ஒரு பெரிய இடத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
2. மூன்று சக்கர சக்கர வாக்கரின் பின்புறத்திலும் சக்கரங்கள் உள்ளன, எனவே நடக்கும்போது அடைப்புக்குறியைத் தூக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் நடக்கும்போது வாக்கர் ஒருபோதும் தரையை விட்டு வெளியேறாது. சக்கரங்களின் சிறிய உராய்வு எதிர்ப்பு காரணமாக, அதை நகர்த்துவது எளிது. இருப்பினும், நோயாளிக்கு ஹேண்ட்பிரேக்கைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் இருக்க வேண்டும்.
காஸ்டர்களைப் பயன்படுத்தும்போது, வாக்கர் நடக்கும்போது ஒருபோதும் தரையை விட்டு வெளியேறாது. சக்கரங்களின் சிறிய உராய்வு எதிர்ப்பு காரணமாக, அதை நகர்த்துவது எளிது. கீழ் மூட்டு செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கும், முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கு நடை சட்டத்தை உயர்த்த முடியாதவர்களுக்கும் இது பொருத்தமானது; ஆனால் அதன் நிலைத்தன்மை சற்று மோசமாக உள்ளது. அவற்றில், இது இரு சக்கர, மூன்று சக்கர மற்றும் நான்கு சக்கரங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது; இது இருக்கை, ஹேண்ட்பிரேக் மற்றும் பிற துணை ஆதரவு செயல்பாடுகளுடன் பல்வேறு வடிவங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். நிலையான வாக்கரை விட இரு சக்கர வாக்கர் இயக்க எளிதானது. இது பயனரால் தள்ளப்படுகிறது மற்றும் தொடர்ந்து முன்னோக்கி நகர முடியும். முன் சக்கரம் சரி செய்யப்பட்டுள்ளது, சக்கரங்கள் முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி மட்டுமே உருளும், திசை நன்றாக உள்ளது, ஆனால் திருப்பம் போதுமான நெகிழ்வானதாக இல்லை. நான்கு சக்கர வாக்கர் செயல்பாட்டில் நெகிழ்வானது மற்றும் இரண்டு வடிவங்களாகப் பிரிக்கலாம்: நான்கு சக்கரங்களை சுழற்றலாம், முன் சக்கரத்தை சுழற்றலாம் மற்றும் பின்புற சக்கரத்தை நிலையில் சரிசெய்யலாம்.
வயதானவர்கள் தங்கள் சொந்த சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப தங்களுக்கு ஏற்ற வாக்கரைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்தலாம், முதியவர்களின் பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்தலாம் மற்றும் முதியவர்களின் பாதுகாப்பு அறிவில் தேர்ச்சி பெறலாம்.
இடுகை நேரம்: அக்டோபர்-13-2022