சக்கர வாக்கர் என்றால் என்ன

சக்கர வாக்கர், சக்கரங்களுடன் இரட்டை கை இயக்கப்படும் வாக்கர், ஆதரவுக்காக கைப்பிடி மற்றும் கால்கள். ஒன்று என்னவென்றால், முன் இரண்டு அடி ஒவ்வொன்றும் ஒரு சக்கரத்தைக் கொண்டுள்ளன, பின்புறத்தில் இரண்டு அடி ஒரு ரப்பர் ஸ்லீவ் கொண்ட ஒரு அலமாரியில் உள்ளது, இது ஒரு ரோலிங் வாக்கர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பல வகைகள் உள்ளன, சில கூடைகளை சுமந்து செல்கின்றன; சில மூன்று கால்கள் மட்டுமே, ஆனால் அனைத்தும் சக்கரங்களுடன்; மற்றும் சில ஹேண்ட்பிரேக்குகளுடன்.

(1) வகை மற்றும் கட்டமைப்பு

சக்கர நடப்பவர்களை இரு சக்கர, மூன்று சக்கர மற்றும் நான்கு சக்கர வகைகளாக பிரிக்கலாம்; அவை கை பிரேக்குகள் மற்றும் பிற துணை ஆதரவு செயல்பாடுகள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

நிலையான வாக்கரை விட இரு சக்கர வாக்கர் செயல்பட எளிதானது. இது பயனரால் தள்ளப்படுகிறது மற்றும் தொடர்ந்து முன்னேற முடியும். முன் சக்கரம் சரி செய்யப்பட்டது, சக்கரங்கள் மட்டுமே முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி உருளும், திசை நல்லது, ஆனால் திருப்பம் போதுமான நெகிழ்வானதாக இல்லை.

நான்கு சக்கர வாக்கர் செயல்பாட்டில் நெகிழ்வானது மற்றும் இரண்டு வடிவங்களாகப் பிரிக்கப்படலாம்: நான்கு சக்கரங்களை சுழற்றலாம், முன் சக்கரத்தை சுழற்றலாம், பின்புற சக்கரத்தை நிலையில் சரிசெய்யலாம்.

(2) அறிகுறிகள்

இது குறைந்த தீவிர செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது மற்றும் நடைபயிற்சி செய்வதற்கான நடைபயிற்சி சட்டத்தை உயர்த்த முடியவில்லை.

1. முன் சக்கர வகை நடைபயிற்சி சட்டத்திற்கு நோயாளிக்கு பயன்பாட்டின் போது எந்தவொரு குறிப்பிட்ட நடைபயிற்சி பயன்முறையும் நினைவில் கொள்ள தேவையில்லை, மேலும் பயன்பாட்டின் போது சட்டகத்தை உயர்த்துவதன் மூலம் வைத்திருக்க வேண்டிய வலிமை மற்றும் சமநிலை தேவையில்லை. எனவே, தேவைப்பட்டால் நடைபயிற்சி சட்டத்தைப் பயன்படுத்த முடியாது. சக்கரங்கள் இல்லாதவர்களைப் பயன்படுத்தலாம். பலவீனமான முதியவர்கள் மற்றும் ஸ்பைனா பிஃபிடா உள்ளவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், அது சுதந்திரமாகப் பயன்படுத்த ஒரு பெரிய இடத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

2. மூன்று சக்கர சக்கர வாக்கர் பின்புறத்தில் சக்கரங்களைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நடைபயிற்சி போது அடைப்புக்குறியை உயர்த்த வேண்டிய அவசியமில்லை, நடைபயிற்சி போது வாக்கர் ஒருபோதும் தரையில் இருந்து வெளியேற மாட்டார். சக்கரங்களின் சிறிய உராய்வு எதிர்ப்பு காரணமாக, அதை நகர்த்துவது எளிது. இருப்பினும், நோயாளிக்கு ஹேண்ட்பிரேக்கைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் இருக்க வேண்டும்.

காஸ்டர்களுடன், நடைபயிற்சி செய்யும் போது வாக்கர் ஒருபோதும் தரையில் இருந்து வெளியேற மாட்டார். சக்கரங்களின் சிறிய உராய்வு எதிர்ப்பு காரணமாக, அதை நகர்த்துவது எளிது. குறைந்த மூட்டு செயலிழப்பு கொண்ட பயனர்களுக்கு இது பொருத்தமானது மற்றும் முன்னேற நடைபயிற்சி சட்டத்தை உயர்த்த முடியாது; ஆனால் அதன் ஸ்திரத்தன்மை சற்று மோசமானது. அவற்றில், இது இரு சக்கரங்கள், மூன்று சக்கர மற்றும் நான்கு சக்கரமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது; இது இருக்கை, ஹேண்ட்பிரேக் மற்றும் பிற துணை ஆதரவு செயல்பாடுகளுடன் பல்வேறு வடிவங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். நிலையான வாக்கரை விட இரு சக்கர வாக்கர் செயல்பட எளிதானது. இது பயனரால் தள்ளப்படுகிறது மற்றும் தொடர்ந்து முன்னேற முடியும். முன் சக்கரம் சரி செய்யப்பட்டது, சக்கரங்கள் மட்டுமே முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி உருளும், திசை நல்லது, ஆனால் திருப்பம் போதுமான நெகிழ்வானதாக இல்லை. நான்கு சக்கர வாக்கர் செயல்பாட்டில் நெகிழ்வானது மற்றும் இரண்டு வடிவங்களாகப் பிரிக்கப்படலாம்: நான்கு சக்கரங்களை சுழற்றலாம், முன் சக்கரத்தை சுழற்றலாம், பின்புற சக்கரத்தை நிலையில் சரிசெய்யலாம்.

வயதானவர்கள் தங்கள் சொந்த சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப அவர்களுக்கு ஏற்ற ஒரு வாக்கரைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்தலாம், வயதானவர்களின் பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்தலாம், மேலும் வயதானவர்களின் பாதுகாப்பு அறிவை மாஸ்டர் செய்யலாம்.