உடைந்த எலும்புக்கு நான் ஒரு வாக்கரைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா? உடைந்த எலும்பு உடைந்த எலும்பு மீட்புக்கு உதவ முடியுமா?

கீழ் தீவிரத்தின் முறிவு கால்களுக்கும் கால்களுக்கும் சிரமத்தை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் ஒரு வாக்கரைப் பயன்படுத்தலாம், ஏனென்றால் மீட்கப்பட்ட பிறகு நடப்பதற்கு உதவலாம், ஏனென்றால் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு எடையைக் கொண்டு செல்ல முடியாது, மேலும் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளை எடையைக் கட்டுப்படுத்துவதைத் தடுப்பதோடு, ஆரோக்கியமான காலுடன் மட்டும், குறிப்பாக தீ வலிமையுடன் பொருந்தக்கூடியது, மேலும் பலவீனமான பாதிப்புக்குள்ளான பாதிப்புக்குள்ளானது எலும்பு முறிவுகள். உடைந்த எலும்புக்கு வாக்கர் வேண்டுமா? எலும்பு முறிவு வாக்கர் உதவி மீட்க முடியுமா? இதைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வோம்.

1. எனக்கு எலும்பு முறிவு இருந்தால் நான் ஒரு வாக்கரைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா?

எலும்பு முறிவு என்பது எலும்பு கட்டமைப்பின் தொடர்ச்சியில் ஒரு முழுமையான அல்லது பகுதி இடைவெளியைக் குறிக்கிறது. பொதுவாக, கீழ் முனை முறிந்தால், நடைபயிற்சி சிரமமாக இருக்கும். இந்த நேரத்தில், நடைபயிற்சிக்கு உதவ ஒரு வாக்கர் அல்லது ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.

ஏனென்றால், பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு எடையைக் கொண்டிருக்க முடியாது, மேலும் நோயாளியின் பாதிக்கப்பட்ட கால்களை எடையை எடுப்பதை வாக்கர் வைத்திருக்க முடியும், மேலும் ஆரோக்கியமான காலைப் பயன்படுத்தி தனியாக நடப்பதை ஆதரிக்க முடியும், எனவே ஒரு வாக்கரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் வசதியானது; இருப்பினும், நீங்கள் தரையில் அடியெடுத்து வைத்தால், ஆரம்ப கட்டத்தில் மூட்டின் எலும்பு முறிவு அனுமதிக்கப்பட்டால், முடிந்தவரை ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் ஊன்றுகோல் நடப்பவர்களை விட நெகிழ்வானது.

கூடுதலாக, எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு, எலும்பு முறிவு குணப்படுத்துதலைக் கவனிக்க எக்ஸ்-கதிர்கள் தவறாமல் மீண்டும் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்: எலும்பு முறிவு கோடு மங்கலாக இருப்பதையும், கால்சஸ் உருவாக்கம் இருப்பதையும் மறு ஆய்வு செய்தால், பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு ஒரு வாக்கரின் உதவியுடன் எடையின் ஒரு பகுதியுடன் நடக்க முடியும்; மறுபயன்பாட்டு எக்ஸ்-கதிர்கள் எலும்பு முறிவு கோடு மறைந்துவிடும் என்பதைக் காட்டினால், இந்த நேரத்தில் வாக்கரை நிராகரிக்க முடியும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டின் முழு எடை தாங்கும் நடைபயிற்சி மேற்கொள்ளப்படலாம்.

2. நடைபயிற்சி எய்ட்ஸுக்கு என்ன வகையான எலும்பு முறிவு நோயாளிகள் ஏற்றவர்கள்

நடைபயிற்சி எய்ட்ஸின் ஸ்திரத்தன்மை ஊன்றுகோல் போன்றவற்றை விட சிறந்தது, ஆனால் அவற்றின் நெகிழ்வுத்தன்மை ஏழ்மையானது. பொதுவாக, பலவீனமான கை மற்றும் கால் வலிமை மற்றும் மோசமான சமநிலை திறன் கொண்ட வயதான எலும்பு முறிவு நோயாளிகளுக்கு அவை மிகவும் பொருத்தமானவை. பயணி அவ்வளவு வசதியாக இல்லை என்றாலும், அது பாதுகாப்பானது.

3. எலும்பு முறிவு வாக்கர் மீட்புக்கு உதவ முடியுமா?

எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு புனர்வாழ்வு காலம் இருக்கும், வழக்கமாக மூன்று மாதங்களுக்குள், மற்றும் எலும்பு முறிவு மூன்று மாதங்களுக்குள் முழுமையாக குணமடையவில்லை. இந்த கட்டத்தில், தரையில் நடக்க முடியாது, மேலும் ஒரு வாக்கரை முழுமையாக ஏற்ற வேண்டும், இது பொருத்தமானதல்ல. இந்த விஷயத்தில் இது மூன்று மாதங்களுக்கும் மேலாக இருந்தால், உடற்பயிற்சிக்கு ஒரு வாக்கரைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம், இது நோயாளியின் மீட்புக்கு உதவும்.

நடைபயிற்சி எய்ட்ஸ் மேல் உடலின் எடையைக் குறைக்க உதவும், இதன் மூலம் கீழ் மூட்டுகளின் எடையைக் குறைக்கும். எலும்பு முறிவுகளை குணப்படுத்துவதற்கும் மீட்டெடுப்பதற்கும் இது உதவியாக இருக்கும், ஆனால் அவற்றைப் பயன்படுத்தும் நேரத்திற்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு, நீண்ட காலமாக வாக்கரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.