நீங்கள் ஒரு நடைபயிற்சி குச்சி அல்லது ஒரு வாக்கரைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்பதை அறிந்து கொள்வது எப்படி

நாம் வயதாகும்போது எங்கள் இயக்கம் குறைவது வழக்கமல்ல, நடைபயிற்சி போன்ற எளிய பணிகளைச் செய்வது. அதிர்ஷ்டவசமாக, கரும்புகள் மற்றும் நடப்பவர்கள் போன்ற உதவி சாதனங்கள் மக்கள் தங்கள் சுதந்திரத்தையும் இயக்கத்தையும் பராமரிக்க உதவுகின்றன. இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு நடைபயிற்சி குச்சியைப் பயன்படுத்த வேண்டுமா அல்லது வாக்கர் ஒரு கடினமான பணியாக இருக்கலாம்.

முதலில், கரும்புகள் மற்றும் நடப்பவர்களின் செயல்பாடுகள் மற்றும் பயன்பாடுகளை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நடைபயிற்சி குச்சிகள் என்றும் அழைக்கப்படும் கரும்புகள், நடைபயிற்சி போது குறைந்த உதவி தேவைப்படும் நபர்களுக்கு ஆதரவையும் ஸ்திரத்தன்மையையும் வழங்குகின்றன. லேசான சமநிலை பிரச்சினைகள் அல்லது ஒரே ஒரு காலில் பலவீனம் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மறுபுறம், நடப்பவர்கள் நிலையான நடப்பவர்கள், நடப்பவர்கள் மற்றும் முழங்கால் நடப்பவர்கள் போன்ற பல்வேறு பாணிகளில் வருகிறார்கள். கடுமையான பலவீனம், உறுதியற்ற தன்மை அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகள் காரணமாக கூடுதல் உதவி மற்றும் சமநிலை கட்டுப்பாடு தேவைப்படும் நபர்களுக்கு அவை சிறந்தவை.

ஒரு கரும்பு அல்லது வாக்கர் மிகவும் பொருத்தமானதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளையும் திறன்களையும் மதிப்பிடுவது முக்கியம். பின்வரும் காரணிகளைக் கவனியுங்கள்:

1. சமநிலை: உங்களுக்கு சிறிய சமநிலை சிக்கல்கள் இருந்தால், இல்லையெனில் மிகவும் நிலையானவை என்றால், கரும்பு சரியான தேர்வாக இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் சமநிலை கடுமையாக பலவீனமடைந்தால், ஒரு வாக்கர் சிறந்த ஸ்திரத்தன்மையையும் பாதுகாப்பையும் வழங்கும்.

2. வலிமை: உங்கள் வலிமையை மதிப்பிடுவது மிக முக்கியமானது. உங்களிடம் போதுமான மேல் உடல் வலிமை இருந்தால், கரும்புகளை தூக்கி கையாள முடிந்தால், இது பொருத்தமான விருப்பமாக இருக்கலாம். மாறாக, நீங்கள் உடல் ரீதியாக பலவீனமாக இருந்தால், ஒரு வாக்கர் மிகவும் நடைமுறைக்குரியவராக இருக்கலாம் மற்றும் உடல் சுமையைச் சேர்க்காது.

3. சகிப்புத்தன்மை: நீங்கள் வழக்கமாக எவ்வளவு தூரம், எவ்வளவு காலம் நடக்க வேண்டும் என்பதைக் கவனியுங்கள். மிகவும் சோர்வாக உணராமல் நீங்கள் குறுகிய தூரம் நடக்க முடிந்தால், ஒரு கரும்பு போதுமானது. இருப்பினும், நீண்ட காலம் அல்லது தூரத்திற்கு உங்களுக்கு ஆதரவு தேவைப்பட்டால், ஒரு வாக்கர் சிறந்த சகிப்புத்தன்மையை வழங்கும்.

4. இயக்கம் வரம்புகள்: இயக்கம் பாதிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட சுகாதார நிலை உங்களிடம் இருந்தால், ஒரு கரும்பு அல்லது வாக்கர் மிகவும் பொருத்தமானதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.

இறுதியில், நீங்கள் ஒரு கரும்பு அல்லது வாக்கரைத் தேர்வுசெய்தாலும், உபகரணங்களின் சரியான நிறுவல் மற்றும் பயன்பாட்டை உறுதிப்படுத்த ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது மிக முக்கியம். அவர்கள் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளை மதிப்பிடலாம் மற்றும் மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

முடிவில், கரும்புகள் மற்றும் நடப்பவர்கள் குறைக்கப்பட்ட இயக்கம் கொண்ட நபர்களின் இயக்கம் மற்றும் சுதந்திரத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றனர். சமநிலை, வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் குறிப்பிட்ட வரம்புகள் போன்ற காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வதன் மூலம், உங்கள் தேவைகளுக்கு எந்த உதவி சாதனம் சிறந்தது என்பது குறித்து தகவலறிந்த முடிவை நீங்கள் எடுக்கலாம். இந்த உதவி சாதனங்களைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் பாதுகாப்பையும் ஆறுதலையும் உறுதிப்படுத்த தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறுவது எப்போதும் நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.