நாம் வயதாகும்போது நமது இயக்கம் குறைவது வழக்கமல்ல, நடைபயிற்சி போன்ற எளிய வேலைகளை கடினமாக்குகிறது.அதிர்ஷ்டவசமாக, கரும்புகள் மற்றும் வாக்கர்ஸ் போன்ற உதவி சாதனங்கள் மக்கள் தங்கள் சுதந்திரத்தையும் இயக்கத்தையும் பராமரிக்க உதவுவதற்கு உடனடியாகக் கிடைக்கின்றன.இருப்பினும், நீங்கள் வாக்கிங் ஸ்டிக் அல்லது வாக்கர் பயன்படுத்த வேண்டுமா என்பதைக் கண்டறிவது ஒரு கடினமான பணியாக இருக்கலாம்.
முதலில், கரும்புகள் மற்றும் வாக்கர்களின் செயல்பாடுகள் மற்றும் பயன்பாடுகளை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.வாக்கிங் ஸ்டிக்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் கரும்புகள், நடைபயிற்சி போது குறைந்த உதவி தேவைப்படும் நபர்களுக்கு ஆதரவையும் நிலைத்தன்மையையும் வழங்குகிறது.லேசான சமநிலை பிரச்சினைகள் அல்லது ஒரே ஒரு காலில் பலவீனம் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.மறுபுறம், நடைபயிற்சி செய்பவர்கள் நிலையான வாக்கர்ஸ், வாக்கர்ஸ் மற்றும் முழங்கால் வாக்கர்ஸ் போன்ற பல்வேறு பாணிகளில் வருகிறார்கள், மேலும் ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் ஆதரவை வழங்குகிறார்கள்.கடுமையான பலவீனம், உறுதியற்ற தன்மை அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகள் காரணமாக கூடுதல் உதவி மற்றும் சமநிலை கட்டுப்பாடு தேவைப்படும் நபர்களுக்கு அவை சிறந்தவை.
ஒரு கரும்பு அல்லது வாக்கர் மிகவும் பொருத்தமானதா என்பதை தீர்மானிக்க, உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் திறன்களை மதிப்பிடுவது முக்கியம்.பின்வரும் காரணிகளைக் கவனியுங்கள்:
1. இருப்பு: உங்களுக்கு சிறிய சமநிலை பிரச்சனைகள் இருந்தாலும், மற்றபடி மிகவும் நிலையானதாக இருந்தால், கரும்பு சரியான தேர்வாக இருக்கலாம்.இருப்பினும், உங்கள் சமநிலை கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், ஒரு வாக்கர் சிறந்த நிலைத்தன்மையையும் பாதுகாப்பையும் வழங்கும்.
2. வலிமை: உங்கள் வலிமையை மதிப்பிடுவது மிகவும் முக்கியமானது.நீங்கள் போதுமான மேல் உடல் வலிமையைக் கொண்டிருந்தால் மற்றும் கரும்பை தூக்கி கையாள முடியும் என்றால், இது பொருத்தமான விருப்பமாக இருக்கலாம்.மாறாக, நீங்கள் உடல் ரீதியாக பலவீனமாக இருந்தால், ஒரு நடைபயிற்சி செய்பவர் மிகவும் நடைமுறைக்குரியவராக இருக்கலாம் மற்றும் உடல் சுமையை அதிகரிக்காது.
3. சகிப்புத்தன்மை: நீங்கள் வழக்கமாக எவ்வளவு தூரம் மற்றும் எவ்வளவு நேரம் நடக்க வேண்டும் என்பதைக் கவனியுங்கள்.நீங்கள் சோர்வாக இல்லாமல் குறுகிய தூரம் நடக்க முடிந்தால், ஒரு கரும்பு போதுமானது.இருப்பினும், உங்களுக்கு நீண்ட காலம் அல்லது தூரத்திற்கு ஆதரவு தேவைப்பட்டால், ஒரு வாக்கர் சிறந்த சகிப்புத்தன்மையை வழங்கும்.
4. மொபிலிட்டி வரம்புகள்: இயக்கத்தை பாதிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட உடல்நிலை உங்களுக்கு இருந்தால், கரும்பு அல்லது வாக்கர் மிகவும் பொருத்தமானதா என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.
இறுதியில், நீங்கள் ஒரு கரும்பு அல்லது வாக்கர் ஒன்றைத் தேர்வு செய்தாலும், சாதனத்தின் சரியான நிறுவல் மற்றும் பயன்பாட்டை உறுதிசெய்ய ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது இன்றியமையாதது.அவர்கள் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளை மதிப்பிடலாம் மற்றும் மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தை பரிந்துரைக்கலாம்.
முடிவில், குறைந்த இயக்கம் கொண்ட தனிநபர்களின் இயக்கம் மற்றும் சுதந்திரத்தை பராமரிப்பதில் கரும்புகள் மற்றும் வாக்கர்ஸ் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.சமநிலை, வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் குறிப்பிட்ட வரம்புகள் போன்ற காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் தேவைகளுக்கு எந்த உதவி சாதனம் சிறந்தது என்பதை நீங்கள் தகவலறிந்த முடிவை எடுக்கலாம்.இந்த உதவி சாதனங்களைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் பாதுகாப்பையும் வசதியையும் உறுதிப்படுத்த தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறுவது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இடுகை நேரம்: செப்-25-2023